!!!!!!OMLOUVÁME SE VŠEM ZÁKAZNÍKŮM!!!!

 z důvodu mimořádné situace v ČR budou objednávky vyřízeny s časovou prodlevou 10-14 dnů. Děkujeme.

Vítáme vás na e-shopu MUDr. Ondřeje Tomana

• Nabízíme vám unikátní kombinaci bylinných produktů českých, ruských, tibetských, čínských, ajurvédských a paraguayských přírodních medicín. Účinnost bylin v těchto přípravcích je prověřena po staletí, ba i tisíciletí.

• Náš e-shop je určen všem, kteří se chtějí starat o své zdraví i přírodní cestou, předcházet různým zdravotním potížím, popřípadě doplnit svou klasickou léčbu přírodními preparáty (přírodní medicína podporuje klasickou, kombinace obou se nevylučuje).

• Při naší práci používáme metody západní i východní medicíny.

• Možnost odborné konzultace v poradně e-shopu,efektivní řešení vašich potíží, profesionální a individuální přístup.

Do našich neklidných dní a výjimečné doby vklouzlo jaro, a vládu nad přírodou přebírá měsíc duben. Přináší nám krásné jarní dny, ale také proměnlivé aprílové počasí.

V tuto dobu jsou nejvíce zatížená játra. Do jaterního okruhu patří i žlučové cesty a žlučník, kyčelní klouby, oči. Při narušené funkci jater můžeme pociťovat křeče a únavu svalů. Játra zodpovídají za hladinu cholesterolu, stav žaludku a slinivky břišní. Ovlivňují vazivové tkáně, s tím souvisí kvalita kůže, nehtů, kloubů, šlach. Můžeme být také více podráždění. Játra rozhodují o našem metabolismu, imunitě a psychické reakci.

Co se týká stravy přecházíme od zahřívacích jídel na lehčí zeleninové pokrmy. Abychom dostali játra do rovnováhy měli bychom je pročišťovat a posilovat. Jelikož nám v současné době dost často chybí důležitá duševní rovnováha, musíme dávat pozor na oslabení imunity.

Nesmíme přehnat detoxikaci, spíše kopřivový čaj, a čaj z kořene pampelišky. Játra podpoří ostropestřec mariánský, listy pampelišky a jaterní bylinková směs z řepíku, pelyňku a zeměžluče. Začíná se objevovat hlávkový salát, ředkev, chřest, jarní cibulka, polníček, řeřicha. Zařaďte tvaroh s pažitkou, petrželí nebo pampeliškovými listy. Vhodná jsou míchaná vejce s petrželkou, pažitkou a trochou smetany.

Imunitu si můžeme přírodně posílit česnekem, rakytníkem, echinaceou, maralím kořenem, lékořicí, lichořeřišnicí, saturejkou.

Rozšíření koronaviru nám přineslo značná omezení nákupu a nedostatek některých potravin. Začali jsme více vařit a péct doma, i jídla našich babiček, staročeská a obyčejná. Posíláme si a sdílíme recepty, a máme radost, že se podařily a chutnají.

V dubnu nás začínají také trápit alergie. Kromě klasických léků si můžeme pomoci i homeopatií. Na stránkách našeho e-shopu jsme rozšířili nabídku české homeopatie AKH.

A ještě něco k současné situaci. To co nás v současnosti sužuje a omezuje, nás má zároveň něco naučit. Ve sférách našich životů jsme se dostali někam, kde chybí pokora, úcta, láska, ohleduplnost,

soudržnost a solidarita. Je to doba pročištění, a bohužel na ní doplatí hlavně lidé staří, chronicky nemocní a s oslabenou imunitou.

Proto prosím hlavně zachovejte zdravý rozum, nepodléhejte panice a tlaku médií, nenechte se strhnout strachem, přijměte to, co přišlo s hlavou vzhůru. Přijměte fakt, že smích je opačná stránka smutku, dejte křídla své fantazii, a využijte čas k něčemu, co vás naplní. Sílu najdete v klidu, a vzduch a pohyb jsou také léčivé.

Blíží se svátky velikonoční, navzdory všemu – nemoci, strachu, smrti.

Přeji nám všem, ať tento čas přečkáme v klidu a ve zdraví, ať je brzy po všem, a nemoc je pryč. Ať je svět krásnější, milovanější, lidé mají své hodnoty, normy a lidská srdce.