Květen je měsícem lásky a podle tradiční čínské medicíny je i měsícem, kdy je nejvíce ohroženo srdce. Je to orgán velikosti pěsti a pracuje jako tlakové čerpadlo. Jeho každý úder představuje tlakovou vlnu, která během 45 vteřin rozežene krev do celého systému 100 000km cév našeho těla. Jde vlastně o dvojitou pumpu, do jejíž pravé předsíně a komory se vrací z těla odkysličená krev, aby byla přečerpána do plic k novému okysličení. Odtud se vrací levou předsíní a je vypuzena do aorty, kde začíná její nový oběh do celého těla.

O bolavém srdci mluvíme spíše ve smyslu zármutku, nebo nějakého jiného psychického problému, než ve smyslu poruchy funkce.

Příznakem závažného onemocnění srdce /anginy pectoris/ bývá tlaková, svíravá nebo palčivá bolest na hrudníku, spojená s dušností a úzkostí. Bolest vyzařuje většinou na levé straně do paže, krku, zad, ramene i čelisti. Hlavním rizikovým faktorem je ateroskleróza /kornatění tepen/, k níž přispívá vysoká hladina cholesterolu v krvi, cukrovka a kouření.

Angina pectoris je nejčastějším projevem ischemické choroby srdeční /ICHS/. Jde o onemocnění, kdy věnčité tepny /koronární artérie/ nejsou schopny zásobit kyslíkem samotný srdeční sval.

Z nedostatku kyslíku zanikají různě velké části srdeční svaloviny a dochází k infarktu.

K onemocnění srdce a cév dochází i v mladším věku, častěji u mužů, většinou se projeví bolestivost na hrudi. U žen se bolestivost projevuje spíše v nadbřišku a na zádech.

Každá změna obvyklého typu bolesti vyžaduje vždy návštěvu lékaře.

Prevence:

• snížení hladiny cholesterolu,vysokého krevního tlaku, léčba cukrovky,

• zákaz kouření, cvičení, dobré psychické zdraví, omezit uzeniny, které jsou

kontraproduktivní k teplému počasí, více zařadit lehká jídla a ovoce .

Preventivně doporučujeme udržovat a pečovat o dobrý stav svého srdce pomocí přírodních a bylinných preparátů.

Vaše dotazy rádi zodpovíme přes poradnu na stránkách e-shopu nebo po telefonické domluvě v ordinaci neurologie v Neratovicích.

Krásné prožití květnových dnů v dobré pohodě!

MERIDÁN SRDCE

Jinová dráha probíhající sestupně od hrudníku k ruce. Začíná v srdci a odtud se rozvětvuje do tří směrů, jedna větev klesá dolů do tenkého střeva, druhá vede nahoru přes hltan až k očím, třetí jde přes plíce směrem do podpaží a odtud středem ruky až na špičku malíčku, kde končí.

Fyzické projevy nerovnováhy

- chorobné stavy spojené s činností srdce a s orgány či místy, kudy dráha prochází

• - žloutnutí očního bělma
• - bušení srdce
• - časté zčervenání tváří
• - bledost tváří
• - noční pocení a pocení při slabé námaze
• - pocení dlaní a chodidel
• - pocení v podpaží
• - citlivost na teplo a chlad
• - pocity sucha v hrdle
• - žízeň
• - bolesti v hrudi a srdce
• - bolesti pod žebry v oblasti břicha a malé pánve
• - bolesti na vnitřní straně rukou
• - stoupání chladu do rukou
• - pocit horkosti v dlaních

Psychické projevy nerovnováhy

• - záchvaty smíchu
• - podrážděnost
• - neschopnost empatie
• - duševní neklid
• - citová labilita
• - maniakální psychózy
• - nadměrné citové reakce
• - hysterie
• - poruchy řeči a neschopnost komunikace
• - poruchy paměti
• - zapomnětlivost
• - roztržitost
• - poruchy spánku
• - děsivé sny
• - poruchy chování
• - sebekázeň
• - respekt
• - úcta
• - nevážení si svých nejbližších
• - upovídanost
• - koktavost
  

Květen je měsíc srdce, a nejen proto je nazýván měsícem lásky, ale také proto, že vše začíná krásně kvést.

Kazí nám to koronavirus, který bohužel tady s námi ještě nějakou dobu bude.

Situace se momentálně mírně zlepšila, ale musíme mít stále na paměti, že je potřeba se chránit a podporovat imunitu.

Ať již preventivně, při Covidu, nebo po prodělání. Nejdůležitější jsou vyšší dávky vitamínu C, vitamínu D a zinku, pouze krátkodobě, pak přejít na běžné dávkování. Také je spousta přírodních produktů. Po prodělání nemoci je důležité detoxikovat organismus, především játra. V ordinaci nám přibývá případů s postkovidovým syndromem, a to i u lehkých průběhů onemocnění. U každého jsou příznaky různé, podle toho, s čím se pacient dlouhodobě léčí, nebo má chronické potíže. Tento syndrom se může projevit i později, proto je důležité nepodceňovat tato opatření. Hodně případů přibývá s poškozením psychiky. Koronavirus opadne, ale duševní onemocnění po něm zůstane. V genech si podvědomě neseme strach z neznámého, a z dějů, které nemůžeme ovlivnit. Kromě roušek a tvrdé sociální izolace zatím toho moc nefunguje, proto spousta lidí propadá beznaději a nejistotě. Navíc na sociálních sítích je spousta polopravd a vytržených souvislostí.

Každý by měl vědět, že neočkovat po prodělání Covidu, alespoň několik měsíců, a před očkováním udělat test na protilátky. Jsou-li přítomny, ještě neočkovat. Také se doporučuje před očkováním a po očkování posílit imunitu, doporučuje se poradit se s lékařem o krátkodobé kůře před a po na ředění krve. Kdo je alergik, určitě si vzít předem tabletu na alergii. Opět každý organismus je jiný, někdo prodělá očkování bez problémů, někdo má reakci.

V tomto měsíci nezapomínáme na své srdce, které potřebuje posílit. Na jeho bezvadné funkci je závislý každý orgán. Srdci dělají dobře hořké potraviny, potraviny, ovoce a zelenina s červenou barvou, což je barva srdce. 

Srdce je zdroj radosti, přeměna energie, využití vede k radosti, nadšení a odvaze.

Nezapomínejte, že optimismus a dobrá nálada jsou extrémně důležité pro imunitní systém.

Přejeme hezký a klidný květen! 

Vzduch voní pozdním jarem a blížícím se létem, kolem nás rozkvétají stromy a květiny. Možná namítnete, jak moc je těžké někdy zůstat v klidu, když okolnosti našeho života připomínají spíše rozbouřenou řeku, nebo les po tornádu. Jak se zachovat, když na vás někdo útočí, přelézá hranice a neslyší váš hlas.

Někdo dokáže sám srovnat si tělo, mysl a duši do harmonie. Ne každý to však dokáže. Velký problém je stoupající spotřeba antidepresiv, a to v různém věku. Nejen, že jsou návyková, ale potřebují čas na vytvoření hladiny v těle. Samozřejmě jsou situace, kdy není jiná možnost. Někdo zvolí přírodní doplňky, nebo pomoc odborníka. V každém případě se tyto situace musí řešit, aby nepřerostly ve velký problém. Nezapomínejme, že emoce=nemoce.

V květnu podle čínské medicíny je nejcitlivější srdce. Čínská medicína je postavena na rovnováze mezi energiemi. Pokud je narušena, bývá to počátek vzniku onemocnění. Často tento počátek klasická medicína nezjistí.

Srdce je vládce orgánů i emocí, sídlo psychiky a vědomí. Je nazýváno „císařem těla“. Citem srdce je radost. K srdci se řadí prvek ohně, vytváří teplo, barvu a vášeň v našem životě. Pokud nemáme dostatek ohně, chybí nám emocoinální teplo. Když je naopak přebytek, projeví se to zdravotními problémy. K tomuto prvku ohně patří též smích a řeč. Srdci nejvíce škodí nedostatek lásky, i v dětství, vyčerpání, podrážděnost. Příliš vysoké zatížení může vést ke slabému krevnímu oběhu, nepravidelnému pulzu, vysokému, nízkému či kolísavému tlaku. Z toho se vyvinou nemoci především srdce, tepen, kloubů.

Srdce a krevní tlak souvisí také s ledvinami, pokud jsou slabé a bez energie. Tekutinou srdce je pot. Při silném pocení dochází i k ubývání krve a oslabení srdce. U těchto lidí se nedoporučují metody vyvolávající pocení, a dále byliny hořké a suché povahy.

Všeobecně v květnu je vhodné zařadit lehčí stravu, čerstvé saláty a ovoce. Můžeme zařadit potraviny hořké chuti, ochlazují srdce, když je přehřáté, také čistí nejen srdce, ale i oběhový systém. Pokud se však cítíte oslabení, tak na hořké potraviny pozor. Jsou čaje, byliny, koření,

tinktury, a přírodní produkty na podporu správné funkce srdce. Zdraví, kvalitní strava a kvalitní spánek neodmyslitelně patří k sobě.

Dále je vhodné cvičení, aromaterapie, a hlavně pozitivní mysl. Pozitivní cítění je velmi důležité pro naše zdraví, ale nesmíme potlačovat a maskovat negativní energie. Musíme i s nimi se naučit pracovat. Opět to někdo dokáže sám, jiní potřebují zvýšit hladinu serotoninu přírodním doplňkem.

Ať už jsme nemocní, nebo zdraví, o naše psychické i duševní zdraví bychom měli dbát.

Pohodové časně letní dny, plné zdraví, klidu a lásky.