Dráha jater začíná od nehtového lůžka palce nohy, vystupuje po přední a vnitřní ploše dolní končetiny, přechází přes stěnu břišní až ke hrudníku, kde končí v šestém mezižebří. Má celkem 14 bodů.

Dráha má vliv na průběh jaterních chorob, nechutenství, únavu, hemeroidy, poruchy vylučování, kožní vyrážky, bolesti hlavy a oční obtíže.

Fyzické projevy energetické nerovnováhy:

Je to již přes rok, co nám do života vstoupil covid, a s ním celá řada restrikcí a omezení. Stále je nedostatek informací, také různých nepravdivých a zkreslených zpráv. Celá situace včetně nesmyslných nařízení, viz přeplněné tramvaje a metro a zákaz provozu lanovky na horách, nám neprospívá. Nemůžeme do bazénů a sportovat, abychom udržovali naše záda a tělo bez problémů. Chybí nám kontakt s přáteli. Děti nemají pohyb, a tráví hodiny u počítače díky výuce. Díky respirátorům vdechujeme kysličník uhličitý, a dochází zpětně k reinfekci viry a bakteriemi. Co se děje kolem nás není normální sociální život, na zdraví a kondici to nepřidá.

Co se týká nemoci samotné jedná se o čtyři typy průběhu:

1. velice těžký s potřebou hospitalizace a ventilátoru – postihuje lidi vyššího věku a také s mnoha zdravotními diagnózami a komplikacemi
2. velice silná imunitní reakce bez hospitalizace – postihuje lidi aktivního věku, sportovce a relativně zdravé jedince, průběh je intenzivní, s horečkami, ztrátou čichu a chuti. Doporučuje se zvýšený příjem selenu, zinku a vitamínu C
3. mírný průběh – většinou se jedná o vazbu na vrozeně oslabené orgány – srdce, plíce, ledviny atd. Přetrvává únava, nesoustředěnost, změna nálad. Zde kromě vitamínů a minerálů je potřeba důkladná detoxikace.
4. bezpříznakový průběh – lidé prodělají covid bez klasických projevů, ale začínají si postupně stěžovat na různé zdravotní problémy. Je to o to horší, že to nebývá spojováno s covidem, a přitom to může být nebezpečné, protože to napadá centrální,

vegetativní i periferní nervový systém.

Objevuje se čím dál více postcovidový syndrom, získáváme stále nové poznatky, co vše poškozuje. Dochází k neurologickým, respiračním onemocnění, poškození srdce, vyrážkám, srážení krve i ztrátě motoriky.

Nejlepší obrana je posilovat imunitu, dostatečná fyzická zátěž a aktivita na čerstvém vzduchu bez respirátorů. O tom se nehovoří.

Zdravá strava, dostatek spánku a tekutin, udržovat zdravou svalovou hmotu a zdravou vrstvu tukové tkáně.

Co se týká očkování, stále jsou dohady, malá informovanost a spousta odpůrců. U očkování a volbě vakcíny je potřeba individualizovat. Přistupovat s ohledem, zda lidé covid prodělali, tam je potřeba velký odstup. Zároveň neočkovat při nemoci, teplotě, kašli, rýmě, průjmu.

Je-li podezření na riziko, udělat testy a protilátky. Jedná-li se o alergiky, 2 hodiny před očkováním podat lék na alergii. Kdo je léčen v odborných ambulancích, posoudí lékař o vhodnosti očkování.

Nezapomínáme na psychiku, mysl má obrovskou sílu. Naše mysl staví mentální zdi. Hormony štěstí mají velký vliv na naší psychiku.

Na závěr připomeneme, že v dubnu jsou ohrožená játra. S nimi souvisí žlučník a nadledvinky, oči a nervový systém. Do stravy zařadíme hořké a kyselé potraviny, pročistíme játra čaji a bylinami. Pozor ne v době onemocnění covidem, ale důležitá je detoxikace jater právě po covidu.

Veškerá doporučení na podporu imunity ohledně covidu, před očkováním a po očkování naleznete na našich stránkách www.zdravikvam.cz nebo individuálně na dotaz v poradně.

Krásné svátky jara ve zdraví a dobré mysli.

Duben je díky počasí měsíc proměn, a organismus je velmi zatížen.

V tomto období jsou nejvíce zaměstnaná játra. Ta jsou ovládána přírodou a klimatickými podmínkami. Proto je nyní důležitá strava na odlehčení, pročištění a posilnění.

Pokračujeme s detoxikací a rozprouděním lymfy.

K systému jater patří také šlachy, vazivo, nehty a oči. Pokud jsou játra v dobrém stavu, a mají dostatek krve, jsou šlachy a vazy pružné, tělo je přirozeně pohyblivé. Kondice se projeví na pevných nehtech.

Mají-li játra správnou funkci, zrak je ostrý, oči se neunavují.

Při oslabení se mohou objevit bolesti pod pravým obloukem žeberním, nadýmání, závratě, zatmívání před očima, hučení v uších, svalové křeče, podrážděnost a hněv.

Zásadní je v tomto období nepřetěžovat játra stravou ani duševní nepohodou.

Vhodné jsou potraviny kyselé a hořké, z bylin vyzkoušejte ostropestřec mariánský, pampelišku listy a kořen, nebo hotové směsi, ve které jsou řepík, pelyněk a zeměžluč. Omezujeme tepelně upravovanou zeleninu, konzumujeme v syrovém stavu nebo jen spařenou. Dopřejeme si hlavně ředkev, chřest a hlávkový salát, špenát, kapustu, zelí, brokolici, hrášek.

Tipy měsíce: brokolicová polévka, kopřivové brambory, fazole s rajčatovou omáčkou, hráškové lívanečky, celozrnné chlebíčky s avokádem, rýžový pudink s banánem.

Při detoxikaci odchází škodlivé látky ze střev, k obnovení zdraví střevní mikroflóry pomůže česnek.

Snažíme se trávit dostatek času na čerstvém vzduchu, hezké a slunečné dny nás vybízejí ke sportovním aktivitám venku.

Radostné plutí jarními dny!

Do našich neklidných dní a výjimečné doby vklouzlo jaro, a vládu nad přírodou přebírá měsíc duben. Přináší nám krásné jarní dny, ale také proměnlivé aprílové počasí.

V tuto dobu jsou nejvíce zatížená játra. Do jaterního okruhu patří i žlučové cesty a žlučník, kyčelní klouby, oči. Při narušené funkci jater můžeme pociťovat křeče a únavu svalů. Játra zodpovídají za hladinu cholesterolu, stav žaludku a slinivky břišní. Ovlivňují vazivové tkáně, s tím souvisí kvalita kůže, nehtů, kloubů, šlach. Můžeme být také více podráždění. Játra rozhodují o našem metabolismu, imunitě a psychické reakci.

Co se týká stravy přecházíme od zahřívacích jídel na lehčí zeleninové pokrmy. Abychom dostali játra do rovnováhy měli bychom je pročišťovat a posilovat. Jelikož nám v současné době dost často chybí důležitá duševní rovnováha, musíme dávat pozor na oslabení imunity.

Nesmíme přehnat detoxikaci, spíše kopřivový čaj, a čaj z kořene pampelišky. Játra podpoří ostropestřec mariánský, listy pampelišky a jaterní bylinková směs z řepíku, pelyňku a zeměžluče. Začíná se objevovat hlávkový salát, ředkev, chřest, jarní cibulka, polníček, řeřicha. Zařaďte tvaroh s pažitkou, petrželí nebo pampeliškovými listy. Vhodná jsou míchaná vejce s petrželkou, pažitkou a trochou smetany.

Imunitu si můžeme přírodně posílit česnekem, rakytníkem, echinaceou, maralím kořenem, lékořicí, lichořeřišnicí, saturejkou.

Rozšíření koronaviru nám přineslo značná omezení nákupu a nedostatek některých potravin. Začali jsme více vařit a péct doma, i jídla našich babiček, staročeská a obyčejná. Posíláme si a sdílíme recepty, a máme radost, že se podařily a chutnají.

V dubnu nás začínají také trápit alergie. Kromě klasických léků si můžeme pomoci i homeopatií. Na stránkách našeho e-shopu jsme rozšířili nabídku české homeopatie AKH.

A ještě něco k současné situaci. To co nás v současnosti sužuje a omezuje, nás má zároveň něco naučit. Ve sférách našich životů jsme se dostali někam, kde chybí pokora, úcta, láska, ohleduplnost,

soudržnost a solidarita. Je to doba pročištění, a bohužel na ní doplatí hlavně lidé staří, chronicky nemocní a s oslabenou imunitou.

Proto prosím hlavně zachovejte zdravý rozum, nepodléhejte panice a tlaku médií, nenechte se strhnout strachem, přijměte to, co přišlo s hlavou vzhůru. Přijměte fakt, že smích je opačná stránka smutku, dejte křídla své fantazii, a využijte čas k něčemu, co vás naplní. Sílu najdete v klidu, a vzduch a pohyb jsou také léčivé.

Blíží se svátky velikonoční, navzdory všemu – nemoci, strachu, smrti.

Přeji nám všem, ať tento čas přečkáme v klidu a ve zdraví, ať je brzy po všem, a nemoc je pryč. Ať je svět krásnější, milovanější, lidé mají své hodnoty, normy a lidská srdce.