Vítáme vás na e-shopu MUDr. Ondřeje Tomana

• Nabízíme vám unikátní kombinaci bylinných produktů českých, ruských, tibetských, čínských, ajurvédských a paraguayských přírodních medicín. Účinnost bylin v těchto přípravcích je prověřena po staletí, ba i tisíciletí.

• Náš e-shop je určen všem, kteří se chtějí starat o své zdraví i přírodní cestou, předcházet různým zdravotním potížím, popřípadě doplnit svou klasickou léčbu přírodními preparáty (přírodní medicína podporuje klasickou, kombinace obou se nevylučuje).

• Při naší práci používáme metody západní i východní medicíny.

• Možnost odborné konzultace v poradně e-shopu,efektivní řešení vašich potíží, profesionální a individuální přístup.

Máme za sebou další rok, a i když jsme si mysleli, že koncem roku skončí i covid, opak je pravdou. Zvykáme si, že toto onemocnění ještě nějakou dobu tu s námi bude. Celostní medicína je stále více aktuální, a řada firem a výrobců reaguje novými produkty, abychom mohli pečovat o své zdraví, a posilovat svoji imunitu, která nám pomůže toto období ve zdraví přežít.

Většinou kolem sebe vídáme lidi vystrašené, nazlobené, agresivní, bez rozdílu zda jsou to kočko/nekočko, popírači/ prosazovači čehokoliv. Přitom by je mělo více zajímat, jak se chovají nejen sami k sobě a svým blízkým, ale i k ostatním, jaké budují vztahy, postoje, názory. S tím souvisí i naše zdraví.

Po vánočním hodování, přemíře alkoholu, nedostatku slunečního svitu, nedostatku pohybu, to vše nám může způsobit nerovnováhu v játrech a žlučníku. Nečekejte s detoxikací na jaro, podpořte svůj organizmus bylinkami a produkty jako je ostropestřec mariánský, pampeliška lékařská, řepík lékařský, jitrocel kopinatý, borůvka černá.

Odlehčete jídelníček, věnujte pozornost pitnému režimu.

V lednu si musíme chránit a podporovat močový měchýř, který je v tuto dobu ohrožen. Pozor musíme dávat na prochladnutí rukou a nohou. Studené končetiny také patří mezi projevy oslabeného močového měchýře. Signály nejsou jen časté nucení, pálení a bolesti při močení, ale i bolesti v zádech. Je potřeba dostatek tekutin, vody a bylinných čajů, kromě vitamínu C také brusinky, konzumujeme více fazole, hlavně adzuki, pohanku, rýži a polévky, zeleninové a masové vývary. Organizmus je potřeba více prohřát, i zeleninu tepelně upravujeme.

S nástupem nového roku přejeme pevné zdraví a hodně sil.