Vítáme vás na e-shopu MUDr. Ondřeje Tomana
- Nabízíme vám unikátní kombinaci bylinných produktů českých, ruských, tibetských, čínských, ajurvédských a paraguayských přírodních medicín. Účinnost bylin v těchto přípravcích je prověřena po staletí, ba i tisíciletí.
- Náš e-shop je určen všem, kteří se chtějí starat o své zdraví i přírodní cestou, předcházet různým zdravotním potížím, popřípadě doplnit svou klasickou léčbu přírodními preparáty (přírodní medicína podporuje klasickou, kombinace obou se nevylučuje).
- Při naší práci používáme metody západní i východní medicíny.
- Možnost odborné konzultace v poradně e-shopu,efektivní řešení vašich potíží, profesionální a individuální přístup.
LEDEN-ÚNOR
Skočili jsme do roku 2023, a čekáme co nám přinese. Začněme nový rok tak, aby přinesl žádoucí změny, a plnili se nám naše sny. Tolik lidí se bojí, že přijde o svůj klid. Přitom nevidí, že většinou se uskuteční to, z čeho mají největší strach. Sami sobě berou radost ze života. Neustále všude na nás číhá mnoho emočních pastí, které nám kazí radost. Pokud ale žijeme v souladu sami se sebou, naše psychika je v rovnováze s tělem, pomůže nám tyto pasti zvládnout, a zlepší se i naše zdraví. Některé věci v našem životě nás odpojují od přirozenosti, člověk si to ani neuvědomí, až když vyhoříme, nebo se složíme fyzicky či psychicky. Jde to řešit - silnou vůlí, odolností a disciplínou.
Důležitá je pro nás laskavost a sebeláska. Nedostatek a nepřítomnost vede k oslabení, nespokojenosti, strádání, zranění až k vážné nemoci. Naopak dostatek podporuje vnitřní harmonii, regeneraci a uzdravování. Sebeláskou rozumíme naslouchání svým potřebám, respektování svého těla a mysli, pečovat o sebe.
Důležité jsou pro nás emoce, a to ve smyslu nemocí, ale i jako zázračný léčitel. Emoce nás provází v životě a mají obrovský potenciál. Doprovází každou myšlenku, slovo, postoj.
Negativní emoce vyvádějí mozek a tělo z rovnováhy, spustí produkci stresových hormónů. Patří mezi ně strach, odpor, hněv, nepřátelství, netrpělivost, pesimismus.
Pozitivní emoce jako laskavost, soucit, nadšení, radost, vděčnost, vřelost, důvěra, uzdravují naše tělo zevnitř. Spouští hormóny štěstí - serotonin, dobré nálady - oxytocin, a dopamin - zlepšuje motivaci a tvořivost. Naučme se pouštět negativní emoce, a naopak podpořit ty pozitivní.
Serotonin podpoříme ranní studenou sprchou, z potravin je to kakao, červená řepa, cibule, lněný olej, omega-3, ořechy a smích.
Oxytocin je též hormón lásky, a produkci zvýšíme masáží, objímáním, hlazením, příjemnými doteky, čas strávený ve společnosti milých lidí a našich domcích mazlíčků.
Dopamin najdeme v banánech, mandlích, jablkách, jogurtech, vejcích, fazolích, v černém a zeleném čaji.
Jelikož našim cílem je nabízet vám produkty na přírodní bázi, které jsou účinné, a mohou vám pomáhat na různých úrovních, musíme se zmínit a připomenout, na co si dát pozor v lednu a únoru co se týká zdraví. V těchto dvou měsících máme věnovat pozornost močovému měchýři a ledvinám, péči o vodní hospodářství našeho organismu. To znamená podporovat tyto orgány, aby dostatečně odváděly škodliviny z našeho těla, hlavně přebytečné kyseliny. Zajistit dostatek minerálů a vitamínů, neutralizovat kyseliny. Většina z nás má překyselený organismus, a když tělo nemá dostatek minerálů na jejich neutralizaci, bere je z kostí, kloubů, nehtů a vlasů. Zhoršuje se jejich kvalita a dochází ke stárnutí.
Přejem vám hodně zdraví, naději na lepší zítřky plné radosti, lásky a štěstí. Štěstí a radost je stav duše. Lásku nám nemůže nikdo vzít, ale sami ji můžeme ztratit nebo zahodit.
