Vítáme vás na e-shopu MUDr. Ondřeje Tomana

• Nabízíme vám unikátní kombinaci bylinných produktů českých, ruských, tibetských, čínských, ajurvédských a paraguayských přírodních medicín. Účinnost bylin v těchto přípravcích je prověřena po staletí, ba i tisíciletí.

• Náš e-shop je určen všem, kteří se chtějí starat o své zdraví i přírodní cestou, předcházet různým zdravotním potížím, popřípadě doplnit svou klasickou léčbu přírodními preparáty (přírodní medicína podporuje klasickou, kombinace obou se nevylučuje).

• Při naší práci používáme metody západní i východní medicíny.

• Možnost odborné konzultace v poradně e-shopu,efektivní řešení vašich potíží, profesionální a individuální přístup.

S jarním sluníčkem, zelenáním, pučením a kvetením se nám vlévá krev do žil, a zlepšuje se nám nálada. Barvy nabírají na sytosti, ptáci začínají zpívat, nám se vrací chuť cestovat, a plánovat nové aktivity. Je to doba, kdy je potřeba očišťovat tělo i mysl. Také prudké výkyvy teplot a tlaku, nejen na jaře a předjaří, ale pronásledovalo nás to skoro celou zimu, mají na náš organismus velký vliv. A vliv počasí na pocit bolesti je obrovský, rovněž i na psychiku. V naší neurologické ambulanci sledujeme velký nárůst bolestí páteře, kloubů, hlavy, blokády, a s tím i související svaly, šlachy, vazy, úpony. Problém je, že lékař není všemocný, může pacientovi pomoci a ulevit, ale ostatní je také práce a přístup pacienta. Měli bychom pamatovat, že postupem let se lidské tělo opotřebovává. Náš zrak, sluch i paměť slábnou, také přibíráme na váze. Začnou nás bolet záda, nejčastěji, a také klouby.Mění se výška. A to už po třicítce. Svaly začínají ztrácet pomalu výkonost. To bývá zrádné hlavně u svalů trupu, které drží tělo a páteř. Kosti začínají slábnout, úbytek kostní hmoty pociťuje nejvíce páteř a meziobratlové ploténky, které se sesedají a mohou utlačovat nervy. Proto je potřeba, zvláště u starších lidí vyšetřovat stav kostní hmoty, kdy osteoporóza může způsobovat velké bolesti a často i zlomeniny. Toto už neřeší neurologie, ale ortopedie.

V současné době se snižuje věk u bolestí páteře a degenerativních změn díky nedostatečnému pohybu, špatným stereotypům při práci. Mohou za to počítače a mobily, kdy špatně sedíme, příliš zatěžujeme krk a záda. Dnes málokdo pečuje o své tělo cvičením, sportem, masážemi, fyzioterapií, většinou, až když se objeví problém, a to je potom běh na delší trať.

U dalších bolestí jako revmatická artritida, což je zánět, ta je dnes již dobře léčitelná. Kdežto artróza je neléčitelná, zde jde pouze o zbavení bolesti, a podpůrnými prostředky pozastavit úbytek kloubní chrupavky, zlepšit pohyblivost. Dnes již také víme, že řada psychických problémů má zánětlivý původ. Za schizofrenií nebo roztroušenou sklerózou je v počátku zánět mozku. Hodně do toho zasáhl také covid, zhoršil bolesti akutní i chronické. Covid je špatně léčitelné svinstvo, a bohužel nás bude v různých podobách ještě provázet, zvláště postkovidový syndrom, s kterým se v ordinaci stále potýkáme. Na záněty máme antibiotika, ale na covidové viry ne. Antivirotika mohou stav trochu zlepšit, ale nezabrání všem změnám.

Ještě připomenutí pro tyto dva měsíce, všeobecně platí v tuto dobu si pročistit a detoxikovat organismus, zvláště jsme-li více unavení, bez energie a často nás bolí hlava. V březnu bychom si měli posílit žlučník. V jídelníčku ještě převaha teplé stravy, ale se syrovou zeleninou. Konzumujeme vše kyselé a zelené. Zařadíme chlorellu, spirulinu, dostatečně proplachujeme tělo vodou a bylinnými čaji - kopřiva, ostropestřec, máta, pampeliška. V dubnu podporujeme ohrožená játra, oslabení jater souvisí též s alergiemi. Opět posílíme játra jako u žlučníku, jelikož spolu souvisí, hořčinami a potravinami kyselé chuti. Opět ostropestřec, pampeliška, zeměžluč, jaterní čaje, dále červená řepa, citrony, jablka, mrkev , celer, kurkuma. Teplá voda s citronem nebo jablečným octem.

Vše souvisí se vším, tak i tady platí, že je důležitá psychická pohoda. Starejte se o své tělo a zdraví, ať vám slouží, nikdo to za vás neudělá.

Krásné předjaří, jaro plné pohody, energie a dobré mysli.