Vítáme vás na e-shopu MUDr. Ondřeje Tomana

• Nabízíme vám unikátní kombinaci bylinných produktů českých, ruských, tibetských, čínských, ajurvédských a paraguayských přírodních medicín. Účinnost bylin v těchto přípravcích je prověřena po staletí, ba i tisíciletí.

• Náš e-shop je určen všem, kteří se chtějí starat o své zdraví i přírodní cestou, předcházet různým zdravotním potížím, popřípadě doplnit svou klasickou léčbu přírodními preparáty (přírodní medicína podporuje klasickou, kombinace obou se nevylučuje).

• Při naší práci používáme metody západní i východní medicíny.

• Možnost odborné konzultace v poradně e-shopu,efektivní řešení vašich potíží, profesionální a individuální přístup.

Léto a prázdniny nám utíkají rok od roku rychleji, a už jsme se opět ocitli na začátku babího léta. Dny mohou být ještě teplé, ale již se zkracují, rána jsou chladná a vlhká, slunce nemá svou sílu. Tu nám dodávají dozrávající plody.

Druhá polovina letošního roku by pro nás měla být přípravou na rok příští, nejen z pohledu zdravotního, ale také se připravit na rok Dřevěného Draka, podle čínského znamení. Již delší dobu dochází k oslabování energie a ke krizi vztahů. Je to silně narušeno stále více podporovanou snahou společnosti posilovat individualismus, svobodu a postojem, že si můžeme v životě dělat, co chceme. To vše jsou energie, které ničí vztahy. V našem životě navazujeme různé vztahy - ke svým rodičům, dětem , partnerům, přátelům, kolegům v práci. Tuto energii silně oslabují i finanční konstrukce vztahu. Ve vztazích je často rozdělování na moje - tvoje, lidé v dnešní době navzují spíše vztahy, které jim nějakým způsobem ulehčují život, nechtějí se spojovat, zavazovat, mít zodpovědnost, vztahy celkově jsou dosti chladné. Bohužel se to promítá do naší psychiky. Kdo je slušný, byl slušný vždycky, kdo byl věrný, je věrný i teď, kdo mění víru, nemá žádnou. Jsou situace, kdy moc tlačíme na "pilu" a chceme rychle dostat to, co chceme. Poznáte to snadno - býváte unavení, vyčerpává vás to, stojí to mnoho úsilí, energie a myšlenek. Proto je důleřité přibrzdit, přehodnotit, mít čas pro sebe, každý v čem je mu dobře - sport, koníčky, meditace, procházky. Do vztahů dávat dostatek ohně - radost, vřelost, nadšení i vášeň. Vidíme to kolem sebe, kolik vztahů je čím dál více toxických, a také počet vzrůstajících rozchodů, když se změní moje- tvoje na já - já. Současná studie také uvádí velký nárust Alzheimera, demence. Zapomínání a špatná pamět není jen u starších,ale začíná se to projevovat už i u dětí. A jak se říká vše souvisí se vším, vše co nás obklopuje, v čem žijeme, čím a kým jsme ovlivňováni, do jaké míry to k sobě pustíme. Týká se to nejen paměti, ale i jiných zdravotních problémů.

Nyní jaké orgány máme posilovat v tomto období. V září je to slinivka a slezina. Slezina souvisí s imunitou a obranyschopností. Oslabení nám prozradí časté nachlazení a virózy. Proto je nutné v tuto dobu začít posilovat imunitu před nástupem zimy. Slezina souvisí se slinivkou, a ta je důležitá při trávení, je spojená se všemi sliznicemi v těle. Onemocnění slinivky je stále vážný zdravotní problém. Nyní máme dopřát tělu to, co se právě v přírodě urodilo. Jablka, hrušky, švestky, jeřabiny, rakytník, cukety, dýně a ořechy, fazole, křen. Z jídel brambory, jáhly, pohanka, rýže, z bylin bazalka, saturejka, libeček, majoránka, tymián.

V říjnu nás může potrápit žaludek, je doplňkovým orgánem pro slezinu a slinivku. Pro žaludek je dobré snídat mezi 7 - 9.h. Jíme obilné kaše, teplé polévky, hrách, cizrna, kmín, mrkev, kedlubna, měsíček, řepík, kopřiva, zeměžluč a pelyněk a sušené ovoce. Jinak jsou to též shodné potraviny jako v září.

Babí léto je přechodové období, a určitá zátěž pro naše těla, proto bychom měli o sebe více pečovat. Načerpejte dostatek energie na zimní období, pečujte o sebe a své vztahy, užijte si krásné a barevné dny babího léta.