Vítáme vás na e-shopu MUDr. Ondřeje Tomana

• Nabízíme vám unikátní kombinaci bylinných produktů českých, ruských, tibetských, čínských, ajurvédských a paraguayských přírodních medicín. Účinnost bylin v těchto přípravcích je prověřena po staletí, ba i tisíciletí.

• Náš e-shop je určen všem, kteří se chtějí starat o své zdraví i přírodní cestou, předcházet různým zdravotním potížím, popřípadě doplnit svou klasickou léčbu přírodními preparáty (přírodní medicína podporuje klasickou, kombinace obou se nevylučuje).

• Při naší práci používáme metody západní i východní medicíny.

• Možnost odborné konzultace v poradně e-shopu,efektivní řešení vašich potíží, profesionální a individuální přístup.

Blížíme se do závěru roku, a asi bychom si představovali, že ho prožijeme jinak, než jaká je skutečnost.

Letošní rok se měl týkat zásadních změn, a stále ještě do konce roku mohou přijít.

Výrazně přibývá různých viróz, nachlazení, nemocí, a podle výsledků i covidu. Opět se zvedla vlna pro a proti očkování, sdílení různých příspěvků a komentářů, napadání a urážení. Do toho naše vláda předvádí to, co situaci vůbec neprospívá.

Je to každého věc, čemu věří, a zda se dá očkovat nebo ne. V každém případě je nutné více posílit imunitu, hlavně vitamíny C a D, zinkem, a z homeopatie je výborná AKH Camphora a Silicea. U lidí chronicky nemocných nebo se zdravotními problémy zvlášť, a ještě doplnit dalšími produkty dle potíží.

Listopad je měsíc plic. Právě v tuto dobu je naše tělo náchylné k onemocnění dýchacích cest, a měli bychom se o ně preventivně starat. Denně se nadechneme asi 22 000krát. 70 procent odpadu z těla se vylučuje právě plícemi dýcháním. Pokud správně dýcháte, předcházíte tak depresím a úzkostným stavům.

Plíce ohrožují viry a baktérie, způsobují infekce dýchacích cest. Především covid vážně poškozuje plíce.

Nepodceňujte dušnost a přetrvávající kašel, navštivte lékaře. Předejdete vážnějším problémům, a chronickému onemocnění včetně astmatu. Chraňte se před chřipkou a zápalem plic.

Podporujte funkci plic bylinkami šalvěj, divizna, oregano, jitrocel, řebříček, tymián, lékořice. Jsou i čajové směsi a různé tinktury, například Epam průduškový.

K prevenci patří též zdravý životní styl, sportovat, relaxovat, dělat dechová cvičení, zpívat, pěstovat vztahy, scházet se.

Důležitý je také kvalitní spánek, je to elixír mládí a zdraví, posiluje paměť, zajišťuje dlouhověkost, udržuje štíhlou linii, povzbuzuje kreativitu, chrání před rakovinou a demencí, zahání nachlazení a chřipku, snižuje riziko infarktu, mrtvice a diabetu.Budete se cítit spokojenější. Spánek je revoluční lék.