Vítáme vás na e-shopu MUDr. Ondřeje Tomana
- Nabízíme vám unikátní kombinaci bylinných produktů českých, ruských, tibetských, čínských, ajurvédských a paraguayských přírodních medicín. Účinnost bylin v těchto přípravcích je prověřena po staletí, ba i tisíciletí.
- Náš e-shop je určen všem, kteří se chtějí starat o své zdraví i přírodní cestou, předcházet různým zdravotním potížím, popřípadě doplnit svou klasickou léčbu přírodními preparáty (přírodní medicína podporuje klasickou, kombinace obou se nevylučuje).
- Při naší práci používáme metody západní i východní medicíny.
- Možnost odborné konzultace v poradně e-shopu,efektivní řešení vašich potíží, profesionální a individuální přístup.
ČERVEN
Léto je v plném proudu, dlouhé letní dny jsou zalité sluncem, v našich životech je radost, očekávání krásného teplého léta a plánování, jak jej naplno prožijeme.
V tomto období je nejcitlivější a nejvíce ohroženo tenké střevo.
Je důležité pro trávení a vstřebávání živin, ve správné kvalitě a podobě. Řídí zpracování tělesných tekutin a správnou funkci lymfatického systému.
Tenké střevo je tvořeno dvanáctníkem, lačníkem a kyčelníkem. Poruchy těchto částí mají druhotný vliv i na páteř, slinivku a sliznice.
Potíže tenkého střeva se v břiše projevují nenápadně trávicími problémy, průjmy, nesnášenlivostí lepku – celiakií, zánětlivými procesy, ty mohou vyústit až v Crohnovu chorobu. S ohledem na stoupající výskyt rakoviny, je velmi důležité, jak bude tělo zpracovávat látky a zbavovat se škodlivin.
Největšími nepřáteli tenkého střeva je stres, kritika, i k sobě, a neúměrné stálé analyzování.
Kritická doba je od 13. do 15. hodiny, kdy posílení tenkého střeva nejúčinnější, příznivá doba od 1. do 3.h.ranní, kdy nás mohou budit problémy spojené s tenkým střevem.
Z potravin posilujeme tenké střevo drůbežím a skopovým masem připravených na bylinkách, jáhly, quinou, pohanku, rýži, špenát, zelené saláty, ředkvičky, chřest, okurky, rajčata, třešně a maliny. Prospěšné jsou zeleninové a ovocné šťávy, a bylinné čaje. Z bylin pažitka, máta, tymián, šalvěj, bazalka, oregano, rozmarýn, kurkuma, mateřídouška a řimbaba. Každý den zařadíme lžíci lněného oleje, nebo kapsle s rybím tukem.
Pijte dostatečné množství tekutin, vhodné je cvičení, plavání, procházky.
K dobré pohodě tenkého střeva přispívá i péče o duševní zdraví a radost.
Z alergií vrcholí pyl z trav a obilí.
Pohodový červen plný radosti a sluníčka.
