PŘI NÁKUPU NAD 1500 KČ NEÚČTUJEME POŠTOVNÉ


AKCEPTUJEME PLATBY V KRYPTOMĚNÁCH DLE AKTUÁLNÍHO KURZU PO PŘEDCHOZÍ E-MAILOVÉ DOHODĚ



ČLÁNKY » ČERVEN
ČERVEN

Tradiční čínská medicína zaměřuje v tomto měsíci pozornost na činnost tenkého střeva, které je v červnu nejvíce zatíženo.

Funkce tenkého střeva:

  • probíhá zde trávení a vstřebávání potravy, která v podobě rozložené směsi prolne stěnou střevní do krve, a ta je rozvede do buněk
  • v tenkém střevě se odděluje to, co má být tělem využito, a to, co má být z těla odvedeno
  • řídí tělesné tekutiny a jejich vylučování do tlustého střeva
  • je vstupní branou pro výživné látky, např. nedostatek vstřebaného hořčíku se může projevit křečemi v nohách.

Poruchy funkce tenkého střeva:

  • projevují se křečemi, nadýmáním, bolestmi břicha, pocity špatného trávení, hubnutím, průjmem nebo zácpou

Tyto poruchy jsou charakteristické pro řadu onemocnění, k nimž patří :

  • zánětlivá onemocnění střev
  • Crohnova choroba ( doporučuje dieta s vysokým obsahem vlákniny, nesmí jíst syrové ovoce a zeleninu, mléčné a celozrnné výrobky, stravu s vysokým obsahem vlákniny, potraviny vyvolávající plynatost)
  • infekce
  • paraziti
  • laktózová intolerance – neschopnost štěpení mléčného cukru
  • celiakie – dědičné onemocnění – neschopnost trávit lepek.

Tenké střevo je úzce propojeno se srdcem - sdruženým orgánem, dále se slezinou a ledvinami, zvlášť, když je oslabena jejich energie.

 

Všeobecné doporučení k udržení správné funkce tenkého střeva je:

  • dodržování řádné životosprávy
  • vstáváme ráno ve stejnou dobu
  • jsme aktivní
  • dopřáváme si hořká jídla a jídla červené barvy.

Má převažovat jinová strava, dobře dělá pražená kukuřice, jáhly, rýže, brambory, syrová

zelenina, hořčice, ovocné šťávy a čaje.

Ale nezatěžujeme zažívací systém větším množstvím potravy, zejména smažené.

Můžeme si dopřát i malé množství alkoholu.

!!!!!!Nejvíce oslabuje tenké střevo stres, který se projeví mělkým dýcháním a neschopností

nadechnout se do břicha. Proto základním opatřením je naučit se dýchat tak, aby se břicho

při nádechu zvětšilo.

ČERVEN A TENKÉ STŘEVO

 

PRŮBĚH DRÁHY  MERIDIÁNU TENKÉHO STŘEVA

Začíná na vnější straně špičky malíčku, odtud vede po vnější straně prstu a po malíkové hraně dlaně na zápěstí, z něho po spodní hraně loketní kosti na loket mezi kloubní výčnělky. Dále pokračuje po vnější zadní straně nadloktí na zadní stranu ramene, odkud pokračuje přes lopatku a trapézový sval pod 7. krční obratel. Odtud prochází dopředu do jamky nad klíční kostí, kde se rozvětvuje do dvou vzájemně opačných směrů: dolů vede spojnicí do srdce, žaludku a tenkého střeva a nahoru postupuje hlavní dráha po straně krku přes sanici na jařmovou kost a k vnějšímu koutku oka, kde se obrací k uchu a vniká do něho. Od sanice dále odbočuje i krátká větev přes tvář přímo k vnitřnímu koutku oka, kde se propojuje s dráhou močového měchýře.

FYZICKÉ PROJEVY ENERGETICKÉ NEROVNOVÁHY:

Bolesti v krku, bolesti ramene a nadloktí, rozpínavé bolesti v podbřišku, syndromy spojené s poruchami tvorby a distribuce tělních tekutin, k nimž se přiřazují i zežloutnutí bělma očí, hučení v uších, hluchota, bolesti šíje a ramene.

PSYCHICKÉ PROJEVY ENERGETICKÉ NEROVNOVÁHY:

Disharmonie dráhy se projeví poruchami analýzy a zpracování citů: přehnané kritizování, nekritičnost v analyzování, neschopnost přehodnotit vlastní city. V pozadí jde o strach o existenci, pocit neschopnosti těžit ze své činnosti, nepružnost, pocit neschopnosti vymezit si hranice, lehkovážnost, přeceňování svých možností, posouvání vlastních hranic na úkor jiných, stavy podráždění s pozadím poruch centrálního nervového systému (epilepsie, resp. epileptiformní stavy).

ČERVEN

 

Začátek léta nás překvapil hned z kraje vysokými teplotami, po velmi

proměnlivém a vrtošivém počasí. Ne že by se nám to nelíbilo, ale prudké změny nejsou ideální pro náš organismus.

Červen je měsíc, kdy bychom se měli zaměřit na tenké střevo.

Je důležité nejen pro trávení, ale podílí se na řízení tělesných tekutin v těle. Tenké střevo souvisí s funkcí lymfatického systému.

Poruchy se projeví nejen zažívacími problémy, ale mají druhotně velký vliv na páteř, slinivku a sliznice.

S ohledem na velký výskyt rakovin se zdá být nejdůležitější, jak bude tělo pracovat, jak bude zpracovávat látky a zbavovat se škodlivin.

Největšími nepřáteli tenkého střeva jsou stres, neustálá kritika sebe i okolí, soustavné hodnocení života i věcí. Je třeba se zklidnit.

Pro dobré červnové zažívání omezíme lepek, zařadíme čerstvé sezónní ovoce a zeleninu, neměli by chybět jahody, třešně, borůvky, ze zeleniny květák, červená řepa, kukuřice, polníček, z bylinek řeřicha a mateřídouška. Každý den si dávejte lžíci lněného oleje a kapsli rybího tuku.

V létě celkově je dobré více pít a také se chladit. Tělo zatěžujeme fyzickou prací, sportem, jakýmkoliv pohybem. To vše posiluje srdeční sval a čistí cévy. Pohyb na vzduchu a slunci stimuluje hormonální soustavu, tenké střevo posiluje emoce, vytváří dobrou náladu a naplňuje nás svěžími silami.

 

Užijte si krásný a harmonický začátek léta!