PŘI NÁKUPU NAD 1500 KČ NEÚČTUJEME POŠTOVNÉ

KONTAKTY

Topa Nera s.r.o.
Tyršova 231
290 01 Poděbrady
tel: +420 777 304 079
napište nám

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

Vítáme vás na e-shopu MUDr. Ondřeje Tomana

  • Nabízíme vám unikátní kombinaci bylinných produktů českých, ruských, tibetských, čínských, ajurvédských a paraguayských přírodních medicín. Účinnost bylin v těchto přípravcích je prověřena po staletí, ba i tisíciletí.
  • Náš e-shop je určen všem, kteří se chtějí starat o své zdraví i přírodní cestou, předcházet různým zdravotním potížím, popřípadě doplnit svou klasickou léčbu přírodními preparáty (přírodní medicína podporuje klasickou, kombinace obou se nevylučuje).
  • Při naší práci používáme metody západní i východní medicíny.
  • Možnost odborné konzultace v poradně e-shopu,efektivní řešení vašich potíží, profesionální a individuální přístup.
SRPEN

Máme druhý prázdninový měsíc, s ním velká vedra a prudké střídání teplot. Zvláště v tomto měsíci je to problém, neboť v srpnu není ohrožený pouze jeden orgán, ale celá orgánová soustava, a to TERMOREGULACE našeho těla.

Většina tělesného tepla, která vzniká v těle, pochází z činnosti jater, ledvin a mozku, ale současně i působením některých hormonů a fyzickou aktivitou.

Co se týká hormonální činnosti, pokud nefunguje tak, jak má, přináší nám to fyzické i psychické problémy.

Proto je důležité mít svůj životní styl pod kontrolou, dbát na pravidelné a zdravé jídlo, přiměřeně odpočívat, nepřepínat se, dostatečně spát. Pokud to naše tělo nemá, tak se to po čase projeví přetížením imunitního systému, a my se divíme, proč máme alergie, cukrovku, choroby srdce, vysoký tlak apod.

Podle starých Číňanů bychom měli nechat v srpnu odpočívat tělo i duši. A také se postarat o svá játra.

Právě s játry a lymfatickým systémem je spjata termoregulace, proto zařadíme čaje z ostropestřce mariánského, a ibišku – ten pomáhá při nadměrném pocení, stejně jako šalvěj. Čaje v létě pijeme i studené.

Jelikož se více potíme, více pijeme, ale vhodné nápoje, abychom zároveň detoxikovali organismus. Ochlazujeme se pitím ovocných a zeleninových šťáv a čisté vody. Ochladí nás též zakysané mléčné výrobky, jáhly, kukuřice, rýže.

Jíme hodně ovoce a zeleniny, melouny, citrusy, letní jablka, ostružiny, maliny, broskve, cukety, rajčata, květák, petržel, fazolky, špenát a mořské řasy.

Maso minimálně, zařadíme více ryby, králičí a drůbeží.

Užívejte prázdniny a dovolené, a nezapomínejte na své zdraví.

www.zdravikvam.cz